• Lichtatmung🌟- Conscious Breathwork
  wie ich es anbiete, ist eine sehr wirkungsvolle Methode des bewussten Atmens, ganz ohne Technik.
  
  Sie kombiniert intensive Trance-Atmung mit intuitiver Heilarbeit, wobei ich ebenfalls mein schamanisch-energetisches Wissen mit einfließen lasse.
  
  Durch bewusstes und tiefes Atmen gelangt man in einen Zustand mit erweiterten Bewusstseins,
  der sowohl persönliche als auch kollektive Transformationsprozesse anregen kann.
  
  In der ateminduzierten Trance lassen sich eigene Potenziale erkennen, vergangene Erfahrungen integrieren und alte, blockierende Programme lösen.
  
  Daneben sind auch intensive herzöffnende Erfahrungen möglich, wie das Erleben von Allverbundenheit und Erleuchtungsmomente.
  
  Das Erfahrungsspektrum ist sehr groß und davon beeinflusst, was für jeden ganz persönlich und individuell zum Zeitpunkt der Atmung wichtig ist.
  
  Ich lege großen Wert auf Integration & Nachbereitung und stehe deshalb auch gerne danach noch weiterhin
  zur Verfügung.
  
  Neben den Atmungen die ich wie hier auf dem Flyer in Gruppen bis zu 5 Personen leite, biete ich auch 1:1, Einzelsessions an.

Hier noch einige genauere Infos über die Wirkung der Atmung:

• Stressabbau – Das parasympathische Nervensystem wird aktiviert, was zu einer Reduktion von Stresshormonen wie Cortisol führt und somit die Entspannung fördert.

• Emotionale Klärung: Unterdrückte Emotionen werden freigesetzt und Blockaden gelöst, wodurch ein Gefühl der Befreiung und inneren Klarheit entsteht.
• Geistige Klarheit und Fokus: Steigerung der mentalen Klarheit, die Konzentration wird verbessert und der Geist von negativen, kreisenden Gedanken befreit.
• Energiebooster: Durchblutung und Sauerstofffluss im Körper wird angeregt, das Immunsystem gestärkt.
• Förderung von Selbstbewusstsein und Achtsamkeit: Die Selbstliebe wird gestärkt.
• Linderung von Ängsten und Depressionen: Das Nervensystem wird beruhigt und die Stimmung stabilisiert.
• Steigerung der Kreativität: Der Zugang zu tieferen, intuitiveren Ebenen des Bewusstseins werden gefördert.
• Förderung von spirituellem Wachstum: Viele Menschen berichten, dass diese Atmung ihre spirituelle Praxis vertieft und zu einem Gefühl der Einheit oder Verbundenheit mit dem Universum führt